Ganztägig Wellness- und Fitnessangebote in der Sauna

Der Frühling ist nicht mehr fern, an sonnigen Tagen spürt man ihn schon. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun. Ein ganzer Tag ist diesem Thema am 10. März 2017 in der Saunalandschaft der Roland Matthes Schwimmhalle gewidmet.

Unter dem Motto „Fit und gesund in den Frühling“ startet das umfangreiche Programm ab 9:15 Uhr mit einer Willkommen-Anwendung im Dampfbad. Im Stundentakt wechseln dann die Aufgüsse mit Birkenruten, Eis oder Chili-Orange-Aroma. Anwendungen mit Salz, Honig oder Eis werden abwechselnd bis zum Abschluss des Fitness- und Wellnesstages angeboten. Das gesamte Programm ist im Internet unter www.stadtwerke-erfurt.de/saunatag nachzulesen.

Wer sich für mehr Bewegung motivieren möchte, 11:30 und 15:30 Uhr gibt es 15-minütige Schnupperkurse für die Saunagäste im Aquajogging. Außerdem berät eine Krankenkasse am Nachmittag zu Gesundheitsangeboten. Das Saunateam der Roland Matthes Schwimmhalle freut sich auf die Besucher und wünscht einen angenehmen Aufenthalt.