Nicole Schütz, medizinische geprüfte Ernährungsberaterin, spricht darüber, wie eine ausgewogene Ernährung für das emotionale Gleichgewicht aussehen kann und welche Lebensmittel sich positiv auf die seelische Gesundheit und die eigene Resilienz auswirken. Zudem gibt die Referentin praxisnahe Ernährungstipps, die zeigen, warum Mahlzeiten weit mehr als bloße Nahrungsaufnahme sind.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Erfurt statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, um Anmeldung per E-Mail an veranstaltungen.bibliothek@erfurt.de oder telefonisch unter 0361 655-1590 wird gebeten
