Sandra Guttstein ist als Resilienztrainerin und Autorin in Erfurt tätig. Die Teilnehmenden lernen am Mittwoch, 28. Januar 2026, ab 15:00 Uhr, wie sie Zuversicht spüren, trainieren und kultivieren können – mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Resilienzforschung, gepaart mit einfachen, sofort umsetzbaren Übungen für Alltag und Beruf.
Der Eintritt ist kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten, telefonisch unter 0361 655-1590 oder per E-Mail unter veranstaltungen.bibliothek@erfurt.de.
